Mindfulness

Att lära sig nya sätt att förhålla sig till nuet och att lära sig att hantera sin stress, hantera ångest, komma ur depression och lindra sin smärta eller förbättra sin sömn är något som många vill ha hjälp med.
Jag erbjuder kurser i:

Prova på Mindfulness

Nyfiken på Mindfulness